Kim Eng

Präsenz durch Bewegung

Sei da­bei, wenn Kim Eng, Part­ne­rin von Eck­hart Tol­le, dich auf ei­ne Rei­se führt, auf der du die Freu­de am Sein ent­de­cken wirst – ei­nen Zu­stand sprühen­der Le­ben­dig­keit und in­ne­ren Frie­dens –, in­dem du dich ein­fach nur auf den ge­gen­wär­ti­gen Mo­ment ein­schwin­gst.

Kim Eng kom­bi­ni­ert in die­sem Work­shop Qi Flow Yo­ga und Be­we­gung auf ei­ne Wei­se, die uns ei­ne Be­wusst­seins­ver­än­de­rung durch In­te­gra­ti­on von Geist, Kör­per und See­le er­mög­licht. In­spi­riert von Tai­ji, Yin Yo­ga und Qi­gong ver­eint Kim Eng die­se ur­al­ten Prak­ti­ken mit Me­di­ta­tio­nen, um die En­er­gie nach in­nen zu rich­ten und ei­nen Zu­gang zu Mo­men­ten der Stil­le zu öff­nen, die dir da­bei hel­fen wer­den, dich mit den tie­fe­ren Di­men­sio­nen in dei­nem In­ne­ren zu ver­bin­den.

Der Work­shop be­steht aus ei­ner Rei­he von Übun­gen, die sit­zend, ste­hend oder lie­gend aus­ge­führt wer­den. Die Übun­gen sind für je­de Al­ters­s­tu­fe und je­des Fit­ness­le­vel ge­eig­net. Wir emp­feh­len dir, lo­cke­re, be­que­me Klei­dung zu tra­gen. Brin­ge bit­te dei­ne ei­ge­ne Yo­ga­mat­te mit, ger­ne auch Kis­sen und De­cke, und falls nö­tig, Block und Na­cken­rol­le.

Ant­wor­ten auf häu­fig ge­stell­te Fra­gen fin­dest du HIER